社交ダンスを踊る時に大切なこと

2025年6月12日2026年3月21日

社交ダンスを始めてからしばらく経つと
よく起こることがあります。

「こっちの人にはこう言われたけど、
あっちの人には違うことを言われた」

これはダンスに限らず、
人によって感じ方や物事の捉え方、
発する言葉の選択が変わるので
よく起こることではありますよね。

社交ダンスでは
人によって真逆の事を言われる場合があって、
混乱のもとになったりします。

「送り足を使って！」「送り足は使わないで！」
「そこは右を向いて！」「いやいや左を向いて！」

いったいどっちですか！？

と叫びたくなりますよね(笑)

僕もダンスを習いたての頃にありましたが、
前進ウォークをする際に

① 送り足は意識せず前足に100％体重を乗せる

②送り足をしっかり使ってから前足に体重を乗せる

このように意見が分かれてしまい、
判断ができず悩んだことがたくさんありました。

最終的にはどちらも正解で、
それを発した人自身の感覚を、
言葉で表したものになります。

どちらも正解とはなりますが、
ひとつポイントとなるのが
「それをすることで身体がどのように感じるか？」
ということだと思います。

先ほど挙げた僕自身のことでいうと、
① 送り足を意識しないウォーク
を試すと安定感を感じられず、
フロアを滑っているような感覚に
なってしまいました。

誤解のないようにお伝えしておきますが、
送り足を意識しないウォーク自体が
良くなかったのではなく、
自分自身の感覚に合わなかった、
ということになります。

僕自身の場合では、
送り足を意識することで安定感が生まれ、
フロアでも安心して踊ることができました。

ですが、これが合わない人にとっては
「送り足を意識することで身体が進まなくなった」
または
「バックバランスのような見た目になった」
という結果になるかもしれません。

そう考えてみると、
言われたことができないと悩んでいる方は、
自分には合わない方法で
頑張っているのかもしれません。

もしそのように感じるなら一旦脇に置いて、
今までとはちょっと角度を変えて
取り組んでみると良いかもしれませんね！

ここには全部載せられませんが、
他にもエピソードがたくさんあります。