社交ダンス初心者の方に大切なこと。

社交ダンスは以前から度々メディア等に
取り上げていただき、興味をもってくださる方が
増えていることは、社交ダンスに携わる者として
大変ありがたいことだと感じています。

それと同時に。

一過性でのものではなく、
社交ダンスは長く続けられる魅力あるもの
と感じてもらえるようにと思っています。

現在、YouTubeなどで社交ダンスを検索すると、
国内外問わず競技ダンススタイルの動画が
たくさん出てきます。



ダンスが初めての方は、
ビュンビュンと高速で回転したり、
びっくりするような速さで
連続したステップを踏んでいる動画を見ると、
社交ダンスはこんなことするのか
と、ダンスを始めることに
戸惑いを感じてしまうかもしれません。

その逆に、私もこれをやってみたい!
というモチベーションになる方も
もちろんいらっしゃいますよね。

ですが、多くの方がそのような動画を見て、
社交ダンス = 競技ダンス
と認識してしまうのは無理もありません。



さて。

そもそもの社交ダンスの始まりは、
15世紀前後の宮廷舞踏と言われています。

当時は、社交ダンスを通じて、
貴族たちが礼儀作法などを示すための
大切な手段とされていました。

人によって踊り方などは十人十色ですので、
踊っている相手に合わせてステップや方向などを
調整することも必要になります。



踊る相手を尊重し、エスコートする側もされる側も
最後に相手がお席に着くまでの会話も大切にする。

そんな温かい時間が、社交ダンスには流れています。

ですが、競技ダンスは特性上、スピード、パワー、
迫力など、競技・競う側面が強調されています。

ですので、YouTubeで流れているような
競技ダンスのイメージで相手を振り回すように
社交ダンスを踊ることは、避けたいですよね。



競技ダンスでは身体の使う分量が大きくなります。

社交ダンスを始めたばかりの人が、
競技ダンスのように大きく動いたり、
身体を限界まで捻るようなことをすると
故障の原因にもなりますので注意が必要です。


人それぞれ、骨格や筋力は異なります。



できる範囲から徐々に動きの幅を広げていって、
社交ダンスを長く楽しんでもらいたいなと思います。

競技スタイルが最終ゴールではありません。



フォンターナダンススタジオでは、
身体に無理なく動けるように、
段階を踏んでひとつずつ進めていきます。

落ち着いたプライベートな環境で、
「昨日よりも今日、今日よりも明日」
という気持ちでダンスに向き合っていきましょう。


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【 フォンターナダンススタジオ 】
〒104-0045 東京都中央区築地2-12-8 大広ビル9F
※1F スターバックスコーヒーが目印です

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