社交ダンスのシューズは、
用途に合わせて種類があります。
①ラテンシューズ
②ボールルームシューズ
③パーティー(兼用)シューズ
④ティーチャーズシューズ
他にはジュニア用シューズなどもありますが、
大まかにはこの４つに分類されます。
社交ダンスでは初心者～上級者を問わず、
シューズ選びがとても大切です。
今回は、各シューズの特徴とメリットとデメリット
などを分かりやすくまとめてみました。
①ラテンシューズ
つま先が開いたサンダル型で、
ソールが柔らく設計されています。
魅力的なポイント:
足先や足の裏（アーチ）が使いやすく、
つま先を伸ばす動作が美しく見えます。
知っておきたい特性:
足先が柔らかいので、ボールルームを踊るのは
やや不向きとなります。
②ボールルームシューズ
つま先が隠れたパンプス型で
足全体をホールドします。
出典 : シューファクトリー・ブンゾー 栗林製靴店
魅力的なポイント:
足を包み込むようにホールドするので、
とても安定感があります。
知っておきたい特性:
安定感重視でソールは硬めなので、
ラテンのように足先の細かい動作はやや不向き。
③パーティー(兼用)シューズ
ラテンとボールルームの中間の設計。
出典 : シューファクトリー・ブンゾー 栗林製靴店
魅力的なポイント:
1足でどちらの種目も踊れるので、
ダンスタイムには最適です。
ラメ入りなど、華やかな見た目も素敵です。
知っておきたい特性:
ラテンシューズよりも硬く、
ボールルームシューズより柔らかいので、
どちらもサポート感がマイルドになります。
④ティーチャーズシューズ
紐で調節可能なタイプが主流。
ヒールは太くて低く(3〜5cm)、安定感があります。
出典 : シューファクトリー・ブンゾー 栗林製靴店
魅力的なポイント:
足裏全体で床を捉えやすく、
怪我などで筋力が落ちてしまった時や、
外反母趾などの方にも優しいです。
長時間踊っても疲れにくいのも特徴。
知っておきたい特性:
安定感はとても高いのですが、
見た目がスニーカーなどに近いです。
【 まとめ 】
種目や目的などに合わせて、
最適なものをチョイスすることで
怪我の予防にもなりますよね。
初心者の方はラテンもボールルームも踊れる、
兼用タイプを1つ用意しておくと安心です。
兼用でもこのようなモデルは安定感が抜群です。
素材は足に馴染みやすい革製がおすすめ。
「私はラテン以外踊りません！」
という方はもちろん(笑)、最初から専用シューズで
ぜひチャレンジしてみてくださいね。
初心者の方のシューズ選びは
こちらの記事もぜひご覧ください。
社交ダンスシューズの選び方解説
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