社交ダンスを始めたいけれど、
どんな服装で行けばよいの？
本当に初めての人でも踊れるの？
といったよくある質問にお答えするために、
Q&A形式でまとめてみました。
Q1. 初めてだけど、本当に大丈夫？
A. 初めてでも大丈夫です。
初心者向けの体験レッスンや初心者用の
クラスがございます。目的に合わせて
レッスン形式もお選びいただけます。
個人レッスン
マンツーマンで落ち着いたレッスンです。
シェアレッスン
ご友人/ご家族同士など２名様以上から。
グループレッスン
5名までの少人数の団体レッスン形式。
Q1. 10ダンスを全部覚える必要はある？
A. 全部覚えなくても大丈夫です。
Waltz, Tango, Cha Cha Cha, Rumbaの
４種目程度にしてステップも絞り込んで、
音楽に合わせて踊れるようにしていきます。
1種目に絞っての集中レッスンも可能です。
他にも、踊りたい種目などございましたら
お知らせくださいね。
Q2. ダンスのパートナーはいなくて大丈夫？
A. お一人でもレッスンを受けられます。
講師と組んで踊るレッスンなので、
ペアがいなくても大丈夫です。
Q3.ペアレッスンは料金が変わりますか？
A.ペアレッスンも同じ料金です。
社交ダンスはペアレッスンでも個人でも、
1レッスンの料金は変わりません。
2名＝2倍とはなりませんのでご安心ください。
Q4. 服装や用意するものはありますか？
A. 動きやすい服装であれば大丈夫です。
シャツやカットソーなど袖がついたもの、
伸縮性のある素材のもの、膝より長めのスカート
などをおすすめしております。
無料のレンタルシューズがございます。
◆ 女性：22, 23, 23.5, 24, 24.5cm
◆ 男性：25, 26, 27cm
※サイズが合わない場合は室内履き等の
ご用意をお願いいたします。
Q5. 踊れるまでにどれくらい必要ですか？
A. 音楽に合わせて基本的なステップを
楽しめるようになるまで、数カ月程度が
目安です(個人差があります）。
社交ダンスはステップを覚えるだけでなく、
基本の姿勢や自然な身体の動きを少しずつ
身につけていきます。
身体が感覚を忘れてしまわない、
週に1～2回程度のペースで受講されると、
前回の感覚を思い出しやすくなります。
もちろん、通う頻度に決まりはなく、
最適なペースはご自身のライフスタイル
によって異なりますので、無理のない範囲で
お楽しみいただけると良いと思います。
ご自宅でも内容の振り返りができるように、
レッスン中には講師の踊る見本動画を
一部撮影していただくことも可能です。
※SNSなどへのアップや第三者への共有はご遠慮ください。
ご自宅などでの振り返りも、
「好きな曲で、どの種目が踊れるかな？」と
想像しながら、焦らず楽しく身体を動かして
いきましょう。
Q6. ダンスシューズは必要ですか？
A. 初めのうちはレンタルシューズでOK！
少しずつレッスンに慣れてきて、今後も
続けていきたいなと思ったタイミングで、
ご自身に合うダンスシューズのご購入を
検討されるのがおすすめです。
ご購入の際は、信頼できるメーカーの
ご紹介や選び方など、いつでもご相談
いただけますので、お気軽にお尋ねください。
👉️社交ダンスシューズの選び方解説
👉️社交ダンスシューズ４種類の違い
Q7. 動画のようにキレキレで踊れるか不安です。
A. ゆったりとした種目から始めましょう。
競技会の動画は参考までにとどめて、
ゆったりとしたルンバやワルツから、
慣れることから始めてくださいね。
👉️社交ダンスと競技ダンスの違いはこちら
Q8. 体験レッスンと各コースの違いについて
A. 各レッスンの違いをご説明いたします。
【 体験レッスン 】
20分 2,200円
初心者向けのレッスンです。
簡単なステップを音楽で合わせる、
社交ダンスの楽しさに触れてみてください。
【 ４回コース 】
25分×4回 13,000円
ブルース・ジルバ・チャチャチャ・ワルツ
ダンスを始めて１年以内の方が対象です。
初心者の方にもやさしいステップです。
【 ８回コース 】
25分×8回 29,000円
チャチャチャ・ルンバ・ワルツ・タンゴ
ダンスを始めて1年以内の方が対象です。
4回コースよりも実践的な構成で、
美しい姿勢のコツも解説します。
詳細は下記ページからご確認いただけます。
👉️体験レッスン・コースレッスンはこちら
👉️お問い合わせはこちら
Q9. 社交ダンスはどんな種目がありますか？
A. ラテンアメリカンとボールルームです。
【 ラテンアメリカン５種目 】
①チャチャチャ
キューバ発祥、明るく軽快なリズムです。
②サンバ
ブラジル発祥、躍動的でダイナミックな種目。
③ルンバ
キューバ発祥、滑らかでゆったりとした動き。
④パソドブレ
スペイン発祥、闘牛をモチーフとした種目。
⑤ジャイブ
アメリカ発祥、軽快で跳ねるような動き。
【 ボールルーム５種目 】
①ワルツ
オーストリア発祥、ゆったり３拍子の種目。
②タンゴ
アルゼンチン発祥、キレのある動きが特徴。
③スローフォックストロット
アメリカ発祥、４拍子で滑らかに踊る種目。
④ヴィニーズワルツ
オーストリア発祥、ワルツよりも速いです。
⑤クイックステップ
アメリカ発祥、「飛ぶ・跳ねる・走る」種目。
【 参考 】
チャチャチャとサンバの歴史と人情味
今回は「よくある質問」をまとめました。
他にも何かありましたら、
お気軽にお問合せくださいね！
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【 Fontana Dance Studio 】
中央区 築地駅 徒歩30秒 / 東銀座から徒歩圏内
1Fスターバックスコーヒーが目印。
プライベートな空間のスタジオです。
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社交ダンスの始め方
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